El 4 de octubre inició la semana mundial
de la Crianza en Brazos. Me encanta que existan fechas así porque sirve para
hacer mucho más ruido sobre la importancia de tener a nuestros hijos cerca.
Hay muchas madres (y padres) que saben
esto de antemano, que no conciben otra forma de criar y que cargar a sus bebés
es lo más natural del mundo, y cuando digo cargarlos me refiero a todo el tiempo
que el niño lo requiera. Los llevan cerca a todos lados, trabajan con ellos
encima y realizan su vida con los bebés a cuestas hasta que aprenden a caminar
y más incluso.
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| Mujer indigena de Panajachel (Guatemala) porteando |
Soy centroamericana y les digo que se de
lo que estoy hablando. Siempre me pareció curioso y hasta tierno como las mujeres indígenas porteaban a sus hijos para realizar las actividades domésticas y
comerciales. Yo las veía e ilusamente pensaba que estos pobres niñitos no tenían para
andar en un coche o que seguramente estaban todos ahogados y acalorados ahí
pegados a ellas.
Por supuesto, que tenía
una visión bastante distinta de la maternidad, algunas ideas pre concebidas de
cómo iba criar yo a mi hija…. Hasta que ella me enseñó como sería la cosa en
realidad.
Mi pequeña Cami desde que nació exigió su lugar favorito en todo el mundo: los brazos. La verdad daba lo mismo si eran los míos, los de su papá o los de
su abuela (al inicio) pero ella era adicta a los brazos, al calor, a la
cercanía… A la fecha yo noto que ella es una niña que necesita mucho contacto
físico. De repente a sus 32 meses pide dormir una
siesta encima mío o bien pegada a mi, o a su padre, por las noches o
simplemente reclamar que la tomen en brazos o subirse a su mochila portabebé
en algún momento.
Cuando acepté que la Camilita no se
calmaba más que en brazos y que la sillita vibradora, el coche o en la cuna no
duraba ni 15 minutos dormida, empecé a pensar en que necesitaba algo que me
permitiera hacer cosas con ella encima.
Me habían regalado una “colgona” ese
típico portabebé no ergonómico que es bien conocido, pero nunca me sentí
cómoda ni sentí a la bebé cómoda. Buscando y buscando me di cuenta que no son recomendables para portear por las siguientes razones:
- Generan problemas a la columna
- No respetan la postura natural del bebé que es ir sentado en posición de "ranita" o en "M"
- No da soporte a las caderas y piernas del bebé.
- Hace presión en el área genital del bebé.
- Permiten llevar al bebé viendo al frente lo cual no es recomendado porque duele más la espalda del porteador y también genera mucha presión en la espalda del bebé.
Es muy importante elegir portabebé ergonómico que te evitará dolores y le dará al bebé mucho mas comodidad sin afectar sus caderas.
Y asi me hice adicta....
En mi investigación llegue a conocer los
fulares o encharpes y recordé a las mujeres indígenas de mis tierras.
Al principio este gran pedazo de tela me
pareció que no me iba servir de mucho, pues no lograba hacer los nudos por más
que viera tutoriales en Internet, pero una vez aprendida la técnica, me quedó
encantando y fue mi mejor aliado por muchos meses.
Descubrir el porteo fue como dirían, un "lifesaver" y lo mejor que nos pasó como familia. Empecé a notar que
el reflujo de Camila disminuía y que se mantenía más serena, que dormía
plácidamente y por mucho más tiempo. Yo era capaz de hacer muchas cosas con
ella encima, incluso comer… era chistoso descubrirle pequeñas migajas de comida
en la cabeza… ¿a qué madre que portea no le ha pasado?
Como a otras madres que inician en el
mundo del porteo, se me volvió una adicción. Empecé a probar otros portabebés y
tuve suerte de poder ir a talleres donde
te permitían probarlos y ver cual te acomodaba mejor. Con esta pequeña experiencia, quiero dejarles
mi opinión respecto a los portabebés ergonómicos más comunes:
Fular o reboso: Hay fulares que son elasticados, semi
elasticados y otros rígidos, pero a mi parecer el fular elasticado o el semi
elasticado incluso es lo mejor para iniciar en el mundo del porteo y para
usarlo por lo menos hasta los 6 meses (ahí personalmente me cambié a otro
portabebé). Los nudos son sencillos, se puede poner al frente, posición de cuna
(siempre cuidando que esté bien colocado y que el bebé tenga las vías aéreas
despejadas), a la cadera o atrás cuando el bebé esté mÁs firme. Con una buena práctica es muy
útil para llevar al bebé y amamantarlo incluso. Este fular puede utilizarse
desde recién nacido hasta los 15 kilos aprox. Son económicos.
No lo encontré tan útil para viajar o
moverte de un lado a otro por ser tanta tela que al final es bastante pesada.
Mei-Tai (portabebé asiático): La ventaja
es que consta de tiras que se anudan a la cintura y espalda del portador. Es
muy similar a una mochila con la diferencia que es necesario hacer algunos
nudos bien simples. Puede utilizarse con el bebé adelante, a la
cadera o hacia atrás. También es bastante económico, fresco y liviano.
Desventajas: Se puede utilizar a partir
de los 6 meses y no antes dado que no da
soporte a los costados del niño. Yo lo veo como desventaja si te interesa tener
un solo portabebé pero de lo contrario no es problema.
Bandolera con anillas: Es un portabebé
súper liviano y a mi parecer el más fácil de utilizar. Al principio yo no le
tenía mucha fe, pensaba que no era para mi, pero ¡fue un gran descubrimiento!
Creo que al ser tan fácil de usar es una
buena alternativa para aquellas madres que ya tienen un hijo mayorcito, porque se
pone muy rápido al bebé. Puedes llevarse desde recién nacido hasta unos 15 kilos
aprox adelante, a la cadera o atrás cuando el bebé esté más firme. Incluso cuando está recién nacido también
puede utilizarse en posición cunita siempre cuidando que esté bien colocado y
que el bebé tenga las vías aéreas despejadas.
Desventaja: no sirve para trayectos
largos cuando el bebé ya está mas pesadito porque el peso distribuido en
un solo hombro puede llegar a doler.
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| Papá de Camila porteando |
Mochila portabebé: Si deseas comprar un
solo portabebé y crees que todo eso de los nudos no se te da, esta sería mi
recomendación. Una mochila con un inserto para recién nacido o que ya venga
adaptado y que dure hasta los 3 años del niño aproximadamente.
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| Camila 24 meses |
Hay marcas muy buenas, en mi caso siempre
recomendaré la marca Manduca por ser fresca, fácil de poner, duradera y sirve
por muchos años. Pero las Ergo y Boba no se quedan atrás.
Si vas a comprar una mochila yo creo que
no hay que escatimar en el precio y ojalá decir no a las imitaciones chinas.
Las mejores marcas normalmente no son baratas, pero para todo lo que duran y su
utilidad valen la pena.
Hay mochilas muy livianas si lo tuyo es
moverte de un lugar a otro, con diseños muy lindos y seguro que pueden haber
buenas marcas nacionales en tu país de origen que sean algo mas baratas que las
marcas más conocidas.
Tonga: Es un portabebé que me sorprendió
también. Consta de una redecilla de algodón ultra liviana que se coloca de la
misma forma que una bandolera; siempre apoyado en un lado.
El bebé va a la cintura o posición cunita
cuando está mas pequeño y puede utilizarse para amamantar. Es muy fresca y
puede usarse en el agua por tener la capacidad de secarse rápidamente.
Desventajas: solamente se puede llevar al
bebé a la cintura y para lo que es, el precio es algo elevado. Al pesar un poco
mas el niño tiende a doler el hombro sobre el que va apoyada.
Como recomendación general, independientemente el *portabebé ergonomico que se elija, es
importante practicar mucho ojalá frente al espejo con un muñeco o cuando el bebé esté
de buen humor.
La realidad es que sea por el que sea que te decidas verás lo feliz y calmado que pasa el bebé al estar cerca tuyo, es
muy cómodo y favorece el vínculo afectivo. Podrás sentirte más libre y poder
realizar más actividades sin tener que salir corriendo a ver que el bebé se
despertó porque estará a tu lado constantemente.
Independientemente de lo que los
opinólogos digan, el bebé no se acostumbra a los brazos, ya nació acostumbrado,
la naturaleza lo programó para exigir estar cerca de ti y estar cerca de sus
figuras afectivas. Es imprescindible para que tu bebé sea feliz.
*Cuando hablamos de porteo ergonómico uno de los primeros conceptos que solemos utilizar es el de “posición de ranita“, “posición en M” o más técnicamente “posición de piernas separadas y flexionadas“.
La posición de ranita garantiza que las rótulas del fémur estén correctamente encajadas en el acetábulo de la cadera, permitiendo un correcto desarrollo de todos los huesos de la pelvis y las articulaciones.
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